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20 nov 2025
645
4 páginas
Jared Antonio @jaredantonio
El TDAH es uno de los trastornos más comunes en niños y adolescentes, afectando principalmente a varones durante... Mostrar más
¿Sabías que el TDAH es mucho más que "no poder estarse quieto"? Se trata de un patrón persistente que combina inatención, hiperactividad e impulsividad, comenzando antes de los 12 años.
Los síntomas principales son claros la inatención significa falta de persistencia en tareas, la hiperactividad implica actividad motora excesiva, y la impulsividad son acciones apresuradas sin reflexión. Es importante entender que estos comportamientos deben presentarse en más de un ambiente (casa, escuela, etc.).
Existen tres variantes principales TDAH combinado (con ambos criterios), predominio de falta de atención, o predominio hiperactivo-impulsivo. La gravedad puede ser leve, moderada o grave dependiendo de cuántos síntomas presenta la persona.
Dato clave Los síntomas tienden a desaparecer cuando hay recompensas, bajo observación directa, o en situaciones completamente nuevas.
El trastorno evoluciona con la edad los niños muestran más hiperactividad e inatención, los adolescentes nerviosismo e inquietud, mientras que los adultos principalmente inatención, inquietud e impulsividad.
El diagnóstico del TDAH requiere criterios muy específicos que debes conocer. Para inatención, se necesitan 6 o más síntomas durante al menos 6 meses (5 síntomas si eres mayor de 17 años).
Los síntomas de inatención incluyen falla en prestar atención a detalles, dificultad para mantener atención, parece no escuchar, no sigue instrucciones, dificultad para organizar tareas, evita tareas que requieren esfuerzo mental, pierde cosas importantes, se distrae fácilmente, y olvida actividades cotidianas.
Para hiperactividad e impulsividad también se requieren 6 o más síntomas juguetea con manos o pies, se levanta cuando debe permanecer sentado, corretea en situaciones inapropiadas, incapaz de jugar tranquilamente, actúa "como si lo impulsara un motor", habla excesivamente, responde antes de que terminen las preguntas, dificultad para esperar turno, e interrumpe a otros.
Importante Los síntomas deben estar presentes antes de los 12 años, manifestarse en 2 o más contextos, y interferir claramente con el funcionamiento social, académico o laboral.
Las herramientas diagnósticas incluyen la Entrevista Semiestructurada para Adolescentes (ESA), Child Behavior Checklist (CBCL), y la Escala Conners.
El manejo del TDAH combina estrategias farmacológicas y no farmacológicas que realmente funcionan. Antes de cualquier medicamento, necesitas una valoración física completa, ECG y evaluar riesgo de abuso.
Los medicamentos principales son Metilfenidato (primera línea en mayores de 6 años, bloquea recaptación de noradrenalina y dopamina), Atomoxetina (inhibidor selectivo de recaptación de noradrenalina), Lisdexamfetamina (estimulante del SNC), y Clonidina (efecto moderado pero útil).
El tratamiento no farmacológico es igual de importante entrenamiento para padres, programas individuales de educación, técnicas cognitivo-conductuales, y dedicar 10-15 minutos diarios para escuchar al niño y conocer sus prioridades.
Monitoreo esencial Medir talla cada 6 meses, peso cada 3-6 meses, y controlar tensión arterial y frecuencia cardíaca antes y después de cambios de dosis.
La nutrición también importa consumir alimentos ricos en vitaminas A, D, E, K, C, B, ácido fólico, hierro y minerales como almendras, manzanas, arándanos, brócoli, pescados grasos, y verduras de hojas verdes.
Las familias son el pilar fundamental en el manejo del TDAH. Los padres necesitan orientación sobre adherencia al tratamiento, dosis correctas de medicamentos, y detección de signos y síntomas para que el tratamiento sea realmente eficaz.
Es crucial configurar un ambiente familiar propicio crear un espacio tranquilo para tareas, establecer horarios específicos, compartir al menos una comida diaria, supervisar la organización de tareas, fomentar descansos de 5 minutos durante el estudio, y usar manipulables o imágenes visuales para el aprendizaje.
El apoyo emocional es fundamental integrar a las madres en grupos de apoyo, ofrecer actividades contra el estrés como ejercicio, música o lectura, y proporcionar adecuado soporte emocional para minimizar el impacto negativo en la salud mental familiar.
Realidad importante Existen altos niveles de disfunción en familias con niños con TDAH comparado con familias sin el trastorno, por lo que los médicos deben estar alerta del riesgo de depresión en padres y cuidadores.
Las intervenciones educativas para cuidadores deben centrarse en roles especiales y cómo adaptarse a estilos de vida cotidiana para funcionar eficientemente, siempre detectando casos de estrés, ansiedad o emociones que pudieran tener impacto negativo.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
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Convierte estos apuntes en: ✓ 50+ Preguntas de Práctica ✓ Tarjetas de Estudio Interactivas ✓ Examen Completo de Práctica ✓ Esquemas de Ensayo
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuario de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuario de Android
Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
Sarah L
usuario de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros – me siento mucho más seguro cuando me preparo para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¿Sabías que el TDAH es mucho más que "no poder estarse quieto"? Se trata de un patrón persistente que combina inatención, hiperactividad e impulsividad, comenzando antes de los 12 años.
Los síntomas principales son claros: la inatención significa falta de persistencia en tareas, la hiperactividad implica actividad motora excesiva, y la impulsividad son acciones apresuradas sin reflexión. Es importante entender que estos comportamientos deben presentarse en más de un ambiente (casa, escuela, etc.).
Existen tres variantes principales: TDAH combinado (con ambos criterios), predominio de falta de atención, o predominio hiperactivo-impulsivo. La gravedad puede ser leve, moderada o grave dependiendo de cuántos síntomas presenta la persona.
Dato clave: Los síntomas tienden a desaparecer cuando hay recompensas, bajo observación directa, o en situaciones completamente nuevas.
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Para hiperactividad e impulsividad también se requieren 6 o más síntomas: juguetea con manos o pies, se levanta cuando debe permanecer sentado, corretea en situaciones inapropiadas, incapaz de jugar tranquilamente, actúa "como si lo impulsara un motor", habla excesivamente, responde antes de que terminen las preguntas, dificultad para esperar turno, e interrumpe a otros.
Importante: Los síntomas deben estar presentes antes de los 12 años, manifestarse en 2 o más contextos, y interferir claramente con el funcionamiento social, académico o laboral.
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El tratamiento no farmacológico es igual de importante: entrenamiento para padres, programas individuales de educación, técnicas cognitivo-conductuales, y dedicar 10-15 minutos diarios para escuchar al niño y conocer sus prioridades.
Monitoreo esencial: Medir talla cada 6 meses, peso cada 3-6 meses, y controlar tensión arterial y frecuencia cardíaca antes y después de cambios de dosis.
La nutrición también importa: consumir alimentos ricos en vitaminas A, D, E, K, C, B, ácido fólico, hierro y minerales como almendras, manzanas, arándanos, brócoli, pescados grasos, y verduras de hojas verdes.
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Las familias son el pilar fundamental en el manejo del TDAH. Los padres necesitan orientación sobre adherencia al tratamiento, dosis correctas de medicamentos, y detección de signos y síntomas para que el tratamiento sea realmente eficaz.
Es crucial configurar un ambiente familiar propicio: crear un espacio tranquilo para tareas, establecer horarios específicos, compartir al menos una comida diaria, supervisar la organización de tareas, fomentar descansos de 5 minutos durante el estudio, y usar manipulables o imágenes visuales para el aprendizaje.
El apoyo emocional es fundamental: integrar a las madres en grupos de apoyo, ofrecer actividades contra el estrés como ejercicio, música o lectura, y proporcionar adecuado soporte emocional para minimizar el impacto negativo en la salud mental familiar.
Realidad importante: Existen altos niveles de disfunción en familias con niños con TDAH comparado con familias sin el trastorno, por lo que los médicos deben estar alerta del riesgo de depresión en padres y cuidadores.
Las intervenciones educativas para cuidadores deben centrarse en roles especiales y cómo adaptarse a estilos de vida cotidiana para funcionar eficientemente, siempre detectando casos de estrés, ansiedad o emociones que pudieran tener impacto negativo.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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Roberto
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Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
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