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1/12/2025
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Salud pública
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1 dic 2025
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@_wkm3r
La salud pública es mucho más que solo ir al... Mostrar más
¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente estar "sano"? Existen tres formas principales de definir la salud. La definición clásica dice que estar sano significa poder hacer tus actividades diarias, aunque tengas algunas molestias. La definición fisiologista es más simple: salud = no estar enfermo, pero ignora aspectos psicológicos.
La definición de la OMS es la más completa: un estado completo de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedad. Esta definición reconoce que tu salud depende de muchos factores más allá de los gérmenes.
Los determinantes de la salud son todas las circunstancias que influyen en tu bienestar desde que naces hasta que envejeces. Lo sorprendente es que la mitad de las muertes anuales se deben a factores del estilo de vida como fumar, beber alcohol, obesidad y sedentarismo.
Dato clave: Tu cultura, educación, familia y hasta los mensajes de redes sociales determinan tu salud más de lo que imaginas.
Conocer estos determinantes es crucial porque hemos vivido revoluciones epidemiológicas. En el siglo XIX controlamos las infecciones, en el XX reducimos las muertes cardiovasculares, pero ahora enfrentamos un retroceso con VIH, depresión y obesidad.
Tu salud no depende solo de ti, sino de un sistema complejo de factores interconectados. Según diferentes expertos, los determinantes de salud incluyen la biología humana, tu estilo de vida, el medio ambiente y la asistencia sanitaria que recibes.
El modelo más completo considera también el ambiente comunitario donde vives y la estructura macrosocial (las políticas y sistemas económicos de tu país). Estos factores explican por qué personas en diferentes colonias o países tienen esperanzas de vida tan distintas.
Aunque sabemos más sobre epidemiología que nunca, los indicadores de salud empeoraron entre 1990-2010. Esto sucede porque factores como los medios de comunicación, la moda y ciertos intereses económicos promueven estilos de vida poco saludables.
Reflexiona: No basta con decirle a la gente "come mejor y haz ejercicio" si vive en un ambiente que no lo facilita.
Para luchar contra estos determinantes necesitamos dos enfoques: cambiar el ambiente (políticas públicas, cultura, medios) y fortalecer la fuerza de voluntad individual (empoderamiento para tomar mejores decisiones). El objetivo es que tengas la capacidad real de elegir un futuro más saludable.
La salud pública se basa en un principio fundamental: es mejor prevenir que curar. Existen tres tipos de prevención que debes conocer. La prevención primaria actúa antes de que aparezca la enfermedad controlando factores de riesgo (como vacunarte o no fumar).
La prevención secundaria detecta y trata enfermedades antes de que den síntomas (como hacerte estudios de detección temprana). La prevención terciaria ayuda cuando la enfermedad ya está establecida, buscando rehabilitación y reinserción social.
La historia de la enfermedad explica cómo evolucionan las patologías sin intervención médica. Tiene un período prepatogénico (antes de enfermarse, donde interactúan agente, huésped y ambiente) y un período patogénico (cuando ya comenzó la enfermedad, pero puede estar sin síntomas).
Importante: El período de inducción es el tiempo entre la exposición al riesgo y el inicio de la enfermedad; el período de latencia va del inicio real hasta los primeros síntomas.
La medicina preventiva se enfoca en individuos específicos (consejos, vacunas, detección precoz), mientras que la salud pública trabaja a nivel de toda la sociedad con políticas, leyes y cambios ambientales masivos.
¿Sabías que la promoción de la salud va más allá de solo prevenir enfermedades? Incluye actividades que fomentan estilos de vida saludables y mejoran factores sociales, económicos y ambientales que favorecen el bienestar tanto individual como colectivo.
Los médicos tienen una responsabilidad importante en medicina preventiva: traducir la ciencia en recomendaciones básicas, aplicar pruebas de detección, administrar vacunas y dar consejos efectivos. Sin embargo, la salud es responsabilidad de toda la sociedad.
La teoría de la complejidad en epidemiología reconoce que la salud y enfermedad tienen múltiples causas. Cambios ambientales, pobreza, inseguridad y agotamiento de recursos naturales producen enfermedades de formas impredecibles, aunque sí prevenibles.
Concepto clave: La salud abarca dimensiones espiritual, física y social que se interconectan de manera compleja.
La salud espiritual incluye la búsqueda de sentido, propósito de vida y equilibrio entre alma, cuerpo y espíritu. Desarrollar resiliencia (capacidad de afrontar situaciones difíciles) es fundamental para mantener este equilibrio y enfrentar los desafíos de la vida.
Tu salud física va más allá de no estar enfermo. La actividad física regular previene patologías, mejora tu estado de ánimo, reduce enfermedades mentales y aumenta tu autonomía social. Mantener un IMC adecuado es solo una parte del bienestar físico integral.
La promoción de la salud incluye tres elementos clave: autocuidado (las decisiones que tomas para beneficiar tu salud), ayuda mutua en situaciones difíciles, y creación de entornos sanos que favorezcan naturalmente las decisiones saludables.
La salud sociocultural reconoce que diferentes comunidades tienen conceptos distintos de bienestar. Las comunidades indígenas o alejadas usan herbolaria, rituales culturales y medicina tradicional. El desafío es encontrar equilibrio entre prácticas culturales beneficiosas y conocimiento científico.
Reflexión importante: Tu estilo de vida son los comportamientos habituales que caracterizan tu modo de vivir, y suelen ser permanentes, sean buenos o malos.
La salud psicológica reconoce que las emociones positivas como alegría y optimismo son factores clave para recuperarte de enfermedades. Por el contrario, emociones negativas pueden afectar procesos de recuperación o influir indirectamente en tu salud y comunidad.
La historia de la salud pública muestra cómo hemos buscado formas saludables de convivir en sociedad. En la antigüedad, las enfermedades se atribuían a poderes divinos, aunque ya usaban herbolaria empíricamente y desarrollaron estrategias de saneamiento comunitario.
Hipócrates introdujo el método de observación con documentación clínica, marcando el inicio de la medicina científica. Durante la Edad Media, se creía que las enfermedades venían por el pecado, y paradójicamente, los monasterios donde se aprendía medicina se convirtieron en centros de contagio.
El siglo XIX trajo avances cruciales: John Snow rastreó casos de cólera en 1854 estableciendo relaciones causa-efecto. Lister desarrolló la antisepsia, Pasteur demostró la fermentación y pasteurización, y Koch aisló el bacilo de la tuberculosis.
Hitos importantes: En 1955, Jonas Salk creó la vacuna contra poliomielitis, y se describieron enfermedades carenciales como el beriberi.
Los retos actuales de la salud pública incluyen mortalidad materna e infantil, nutrición, enfermedades transmisibles, transición epidemiológica, era digital, globalización y cambio climático. Estos desafíos requieren enfoques integrados que combinen tecnología, políticas públicas y participación comunitaria.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
App Store
Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuario de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuario de Android
Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
Sarah L
usuario de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros – me siento mucho más seguro cuando me preparo para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
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Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
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Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
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La salud pública es mucho más que solo ir al doctor cuando te sientes mal. Se trata de entender qué factores influyen en la salud de toda una población y cómo podemos crear condiciones para que todos vivamos mejor. Desde... Mostrar más
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¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente estar "sano"? Existen tres formas principales de definir la salud. La definición clásica dice que estar sano significa poder hacer tus actividades diarias, aunque tengas algunas molestias. La definición fisiologista es más simple: salud = no estar enfermo, pero ignora aspectos psicológicos.
La definición de la OMS es la más completa: un estado completo de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedad. Esta definición reconoce que tu salud depende de muchos factores más allá de los gérmenes.
Los determinantes de la salud son todas las circunstancias que influyen en tu bienestar desde que naces hasta que envejeces. Lo sorprendente es que la mitad de las muertes anuales se deben a factores del estilo de vida como fumar, beber alcohol, obesidad y sedentarismo.
Dato clave: Tu cultura, educación, familia y hasta los mensajes de redes sociales determinan tu salud más de lo que imaginas.
Conocer estos determinantes es crucial porque hemos vivido revoluciones epidemiológicas. En el siglo XIX controlamos las infecciones, en el XX reducimos las muertes cardiovasculares, pero ahora enfrentamos un retroceso con VIH, depresión y obesidad.
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Tu salud no depende solo de ti, sino de un sistema complejo de factores interconectados. Según diferentes expertos, los determinantes de salud incluyen la biología humana, tu estilo de vida, el medio ambiente y la asistencia sanitaria que recibes.
El modelo más completo considera también el ambiente comunitario donde vives y la estructura macrosocial (las políticas y sistemas económicos de tu país). Estos factores explican por qué personas en diferentes colonias o países tienen esperanzas de vida tan distintas.
Aunque sabemos más sobre epidemiología que nunca, los indicadores de salud empeoraron entre 1990-2010. Esto sucede porque factores como los medios de comunicación, la moda y ciertos intereses económicos promueven estilos de vida poco saludables.
Reflexiona: No basta con decirle a la gente "come mejor y haz ejercicio" si vive en un ambiente que no lo facilita.
Para luchar contra estos determinantes necesitamos dos enfoques: cambiar el ambiente (políticas públicas, cultura, medios) y fortalecer la fuerza de voluntad individual (empoderamiento para tomar mejores decisiones). El objetivo es que tengas la capacidad real de elegir un futuro más saludable.
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La salud pública se basa en un principio fundamental: es mejor prevenir que curar. Existen tres tipos de prevención que debes conocer. La prevención primaria actúa antes de que aparezca la enfermedad controlando factores de riesgo (como vacunarte o no fumar).
La prevención secundaria detecta y trata enfermedades antes de que den síntomas (como hacerte estudios de detección temprana). La prevención terciaria ayuda cuando la enfermedad ya está establecida, buscando rehabilitación y reinserción social.
La historia de la enfermedad explica cómo evolucionan las patologías sin intervención médica. Tiene un período prepatogénico (antes de enfermarse, donde interactúan agente, huésped y ambiente) y un período patogénico (cuando ya comenzó la enfermedad, pero puede estar sin síntomas).
Importante: El período de inducción es el tiempo entre la exposición al riesgo y el inicio de la enfermedad; el período de latencia va del inicio real hasta los primeros síntomas.
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Los médicos tienen una responsabilidad importante en medicina preventiva: traducir la ciencia en recomendaciones básicas, aplicar pruebas de detección, administrar vacunas y dar consejos efectivos. Sin embargo, la salud es responsabilidad de toda la sociedad.
La teoría de la complejidad en epidemiología reconoce que la salud y enfermedad tienen múltiples causas. Cambios ambientales, pobreza, inseguridad y agotamiento de recursos naturales producen enfermedades de formas impredecibles, aunque sí prevenibles.
Concepto clave: La salud abarca dimensiones espiritual, física y social que se interconectan de manera compleja.
La salud espiritual incluye la búsqueda de sentido, propósito de vida y equilibrio entre alma, cuerpo y espíritu. Desarrollar resiliencia (capacidad de afrontar situaciones difíciles) es fundamental para mantener este equilibrio y enfrentar los desafíos de la vida.
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Tu salud física va más allá de no estar enfermo. La actividad física regular previene patologías, mejora tu estado de ánimo, reduce enfermedades mentales y aumenta tu autonomía social. Mantener un IMC adecuado es solo una parte del bienestar físico integral.
La promoción de la salud incluye tres elementos clave: autocuidado (las decisiones que tomas para beneficiar tu salud), ayuda mutua en situaciones difíciles, y creación de entornos sanos que favorezcan naturalmente las decisiones saludables.
La salud sociocultural reconoce que diferentes comunidades tienen conceptos distintos de bienestar. Las comunidades indígenas o alejadas usan herbolaria, rituales culturales y medicina tradicional. El desafío es encontrar equilibrio entre prácticas culturales beneficiosas y conocimiento científico.
Reflexión importante: Tu estilo de vida son los comportamientos habituales que caracterizan tu modo de vivir, y suelen ser permanentes, sean buenos o malos.
La salud psicológica reconoce que las emociones positivas como alegría y optimismo son factores clave para recuperarte de enfermedades. Por el contrario, emociones negativas pueden afectar procesos de recuperación o influir indirectamente en tu salud y comunidad.
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La historia de la salud pública muestra cómo hemos buscado formas saludables de convivir en sociedad. En la antigüedad, las enfermedades se atribuían a poderes divinos, aunque ya usaban herbolaria empíricamente y desarrollaron estrategias de saneamiento comunitario.
Hipócrates introdujo el método de observación con documentación clínica, marcando el inicio de la medicina científica. Durante la Edad Media, se creía que las enfermedades venían por el pecado, y paradójicamente, los monasterios donde se aprendía medicina se convirtieron en centros de contagio.
El siglo XIX trajo avances cruciales: John Snow rastreó casos de cólera en 1854 estableciendo relaciones causa-efecto. Lister desarrolló la antisepsia, Pasteur demostró la fermentación y pasteurización, y Koch aisló el bacilo de la tuberculosis.
Hitos importantes: En 1955, Jonas Salk creó la vacuna contra poliomielitis, y se describieron enfermedades carenciales como el beriberi.
Los retos actuales de la salud pública incluyen mortalidad materna e infantil, nutrición, enfermedades transmisibles, transición epidemiológica, era digital, globalización y cambio climático. Estos desafíos requieren enfoques integrados que combinen tecnología, políticas públicas y participación comunitaria.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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Roberto
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Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
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Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
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Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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