¿Sabías que algunas mujeres pueden desarrollar diabetes durante el embarazo?...
Otros77 visualizaciones·Actualizado 10 ago 2026·2 páginasDiabetes en el Embarazo: Lo Que Necesitas Saber
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Alitzel Moran@alitzelmoran
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¿Qué es la diabetes gestacional y por qué aparece?
Imagínate que tu cuerpo es como una máquina que durante el embarazo necesita más combustible para funcionar. La diabetes gestacional es cuando esta máquina no puede procesar bien el azúcar que comes, y esto pasa generalmente en el tercer trimestre del embarazo.
¿Por qué sucede esto? Durante la segunda mitad del embarazo, tu cuerpo produce más hormonas que hacen que necesites más insulina (la hormona que ayuda a usar el azúcar). En algunas mujeres, el páncreas no puede producir suficiente insulina extra, entonces el azúcar se acumula en la sangre.
Factores de riesgo más importantes: • Haber tenido diabetes gestacional antes • Tener más de 30 años • Sobrepeso u obesidad • Familiares con diabetes • Haber tenido bebés de más de 4 kilos
Dato importante: La diabetes gestacional no presenta síntomas en la mamá, por eso es súper importante hacerse los estudios durante el embarazo.
El diagnóstico se hace con análisis de sangre. Si tu glucemia en ayunas es mayor a 100 mg/dl (confirmado dos veces), ya tienes el diagnóstico. Si está por debajo, te harán la famosa "curva de glucosa" entre las semanas 24 y 28.
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Tratamiento y cuidados: más fácil de lo que parece
No te asustes, el tratamiento de la diabetes gestacional es bastante manejable cuando tienes el equipo médico correcto. Lo ideal es que te atienda un grupo con obstetra, diabetólogo, neonatólogo y nutricionista trabajando juntos.
Autocontrol de glucemias: Vas a aprender a usar un aparatito llamado glucómetro para medirte el azúcar en casa varias veces al día. Los valores objetivo son: en ayunas entre 60-90 mg/dl, y 2 horas después de comer, menos de 120 mg/dl. ¡Es más sencillo de lo que parece!
Plan alimentario: No es una dieta súper restrictiva, sino una alimentación inteligente. Vas a evitar azúcares simples (dulces, gaseosas) y vas a preferir carbohidratos complejos como pastas y arroz, siempre con vegetales. La clave está en hacer 4 comidas principales y 2-3 colaciones para no tener ayunos largos.
Tranquila: La mayoría de las mujeres controlan perfectamente la diabetes solo con alimentación. Solo necesitarás insulina si más del 20% de tus mediciones están fuera del rango ideal.
Después del embarazo: A las 6 semanas te harán nuevos estudios. En la mayoría de los casos, todo vuelve a la normalidad, pero tendrás más riesgo de desarrollar diabetes en el futuro, especialmente después de los 50 años si no te cuidas con ejercicio y alimentación saludable.
Pensamos que nunca lo preguntarías...
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4.6/5App Store
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablousuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elenausuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Anausuaria de iOS
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Alitzel Moran@alitzelmoran
¿Sabías que algunas mujeres pueden desarrollar diabetes durante el embarazo? La diabetes gestacional es más común de lo que piensas y afecta entre el 5% y 10% de las embarazadas. Aunque suena complicado, con el tratamiento adecuado las mamás y...
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Imagínate que tu cuerpo es como una máquina que durante el embarazo necesita más combustible para funcionar. La diabetes gestacional es cuando esta máquina no puede procesar bien el azúcar que comes, y esto pasa generalmente en el tercer trimestre del embarazo.
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Autocontrol de glucemias: Vas a aprender a usar un aparatito llamado glucómetro para medirte el azúcar en casa varias veces al día. Los valores objetivo son: en ayunas entre 60-90 mg/dl, y 2 horas después de comer, menos de 120 mg/dl. ¡Es más sencillo de lo que parece!
Plan alimentario: No es una dieta súper restrictiva, sino una alimentación inteligente. Vas a evitar azúcares simples (dulces, gaseosas) y vas a preferir carbohidratos complejos como pastas y arroz, siempre con vegetales. La clave está en hacer 4 comidas principales y 2-3 colaciones para no tener ayunos largos.
Tranquila: La mayoría de las mujeres controlan perfectamente la diabetes solo con alimentación. Solo necesitarás insulina si más del 20% de tus mediciones están fuera del rango ideal.
Después del embarazo: A las 6 semanas te harán nuevos estudios. En la mayoría de los casos, todo vuelve a la normalidad, pero tendrás más riesgo de desarrollar diabetes en el futuro, especialmente después de los 50 años si no te cuidas con ejercicio y alimentación saludable.
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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