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1 dic 2025
835
4 páginas
Paola Romero @paolarome_pnvv0
¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente estar "sano"? La salud va mucho más allá de no... Mostrar más
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud no es solo "no estar enfermo". Es un estado completo de bienestar físico, mental y social. Piénsalo así puedes no tener gripe, pero si estás súper estresado por los exámenes o tienes problemas familiares, realmente no estás completamente sano.
La salud es un proceso dinámico, no algo fijo. Cambia constantemente dependiendo de lo que pasa en tu vida, como un equilibrio que siempre se está ajustando entre estar bien y no estar tan bien.
Por otro lado, la enfermedad es cuando pierdes ese equilibrio de bienestar. Puede ser física (como una fractura), mental (como depresión) o social (como aislamiento). Lo bueno es que la mayoría de las enfermedades se pueden prevenir, tratar y pronosticar.
💡 ¡Dato clave! Tu salud no depende solo de ti, sino también de tu familia, amigos, escuela y comunidad.
La salud poblacional estudia cómo la salud de cada persona afecta a toda la comunidad. No es solo sumar la salud de todos, sino entender cómo nos influenciamos mutuamente. Por ejemplo, si muchos jóvenes en tu colonia tienen problemas de alimentación, eso afecta a toda la zona.
Los determinantes de salud son todas las circunstancias que influyen en tu bienestar dónde naciste, cómo creciste, tu escuela, tu trabajo futuro, y incluso la economía del país. Estos factores pueden alterar tu proceso de salud-enfermedad sin que te des cuenta.
La salud pública es el área de la medicina que se encarga de cuidar la salud de grupos completos de personas, no de individuos. Se enfoca en controlar factores de riesgo y prevenir enfermedades antes de que aparezcan.
💡 ¡Recuerda! La salud pública trabaja en prevención, no en curar enfermedades que ya tienes.
La promoción para la salud te da herramientas para que tengas más control sobre tu propia salud. Se trata de desarrollar buenos hábitos y conductas personales que te mantengan sano a largo plazo.
Incluye tres áreas súper importantes desarrollo personal, buena gobernanza sanitaria (que el gobierno tome buenas decisiones de salud), y ciudades sustentables (espacios que favorezcan tu bienestar).
La educación para la salud es la transmisión de conocimientos que te ayudan a tomar mejores decisiones sobre tu bienestar. Te enseña a entender, evaluar y aplicar información de salud en tu vida diaria para mantener y mejorar tu calidad de vida.
💡 ¡Aplícalo! Cada vez que aprendes sobre nutrición o ejercicio y lo pones en práctica, estás aplicando educación para la salud.
Veamos cómo se aplican estos conceptos con enfermedades reales. Para el COVID-19, las medidas incluyeron uso obligatorio de cubrebocas, cierres temporales y vacunación masiva. La educación para la salud se dio mediante infografías, la buena gobernanza con campañas de vacunación, y las ciudades sustentables con cubrebocas reutilizables.
Para la obesidad y sobrepeso, se puede regular la producción de comida chatarra, educar sobre nutrición en clases de ciencias, y usar empaques biodegradables. En el caso del cáncer, los chequeos anuales gratuitos, educación sobre autoexamen, y detección temprana son clave.
Las enfermedades psicológicas requieren enseñar manejo emocional desde pequeños, crear instituciones de salud mental, y evaluar constantemente los números en México. Para la diabetes, tener equipos gratuitos en farmacias, enseñar primeros auxilios, y obligar a restaurantes a ofrecer opciones para diabéticos.
💡 ¡Piénsalo! Muchas de estas medidas ya las ves en tu vida diaria, desde las clases de salud en la escuela hasta las campañas en redes sociales.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
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Convierte estos apuntes en: ✓ 50+ Preguntas de Práctica ✓ Tarjetas de Estudio Interactivas ✓ Examen Completo de Práctica ✓ Esquemas de Ensayo
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuario de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuario de Android
Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
Sarah L
usuario de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros – me siento mucho más seguro cuando me preparo para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuario de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
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Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
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Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
Sarah L
usuario de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros – me siento mucho más seguro cuando me preparo para los exámenes.
Paul T
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Paola Romero
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¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente estar "sano"? La salud va mucho más allá de no estar enfermo, y entender estos conceptos básicos te ayudará a comprender cómo funciona todo el sistema de salud que te rodea.
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud no es solo "no estar enfermo". Es un estado completo de bienestar físico, mental y social. Piénsalo así: puedes no tener gripe, pero si estás súper estresado por los exámenes o tienes problemas familiares, realmente no estás completamente sano.
La salud es un proceso dinámico, no algo fijo. Cambia constantemente dependiendo de lo que pasa en tu vida, como un equilibrio que siempre se está ajustando entre estar bien y no estar tan bien.
Por otro lado, la enfermedad es cuando pierdes ese equilibrio de bienestar. Puede ser física (como una fractura), mental (como depresión) o social (como aislamiento). Lo bueno es que la mayoría de las enfermedades se pueden prevenir, tratar y pronosticar.
💡 ¡Dato clave! Tu salud no depende solo de ti, sino también de tu familia, amigos, escuela y comunidad.
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La salud poblacional estudia cómo la salud de cada persona afecta a toda la comunidad. No es solo sumar la salud de todos, sino entender cómo nos influenciamos mutuamente. Por ejemplo, si muchos jóvenes en tu colonia tienen problemas de alimentación, eso afecta a toda la zona.
Los determinantes de salud son todas las circunstancias que influyen en tu bienestar: dónde naciste, cómo creciste, tu escuela, tu trabajo futuro, y incluso la economía del país. Estos factores pueden alterar tu proceso de salud-enfermedad sin que te des cuenta.
La salud pública es el área de la medicina que se encarga de cuidar la salud de grupos completos de personas, no de individuos. Se enfoca en controlar factores de riesgo y prevenir enfermedades antes de que aparezcan.
💡 ¡Recuerda! La salud pública trabaja en prevención, no en curar enfermedades que ya tienes.
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La promoción para la salud te da herramientas para que tengas más control sobre tu propia salud. Se trata de desarrollar buenos hábitos y conductas personales que te mantengan sano a largo plazo.
Incluye tres áreas súper importantes: desarrollo personal, buena gobernanza sanitaria (que el gobierno tome buenas decisiones de salud), y ciudades sustentables (espacios que favorezcan tu bienestar).
La educación para la salud es la transmisión de conocimientos que te ayudan a tomar mejores decisiones sobre tu bienestar. Te enseña a entender, evaluar y aplicar información de salud en tu vida diaria para mantener y mejorar tu calidad de vida.
💡 ¡Aplícalo! Cada vez que aprendes sobre nutrición o ejercicio y lo pones en práctica, estás aplicando educación para la salud.
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Veamos cómo se aplican estos conceptos con enfermedades reales. Para el COVID-19, las medidas incluyeron uso obligatorio de cubrebocas, cierres temporales y vacunación masiva. La educación para la salud se dio mediante infografías, la buena gobernanza con campañas de vacunación, y las ciudades sustentables con cubrebocas reutilizables.
Para la obesidad y sobrepeso, se puede regular la producción de comida chatarra, educar sobre nutrición en clases de ciencias, y usar empaques biodegradables. En el caso del cáncer, los chequeos anuales gratuitos, educación sobre autoexamen, y detección temprana son clave.
Las enfermedades psicológicas requieren enseñar manejo emocional desde pequeños, crear instituciones de salud mental, y evaluar constantemente los números en México. Para la diabetes, tener equipos gratuitos en farmacias, enseñar primeros auxilios, y obligar a restaurantes a ofrecer opciones para diabéticos.
💡 ¡Piénsalo! Muchas de estas medidas ya las ves en tu vida diaria, desde las clases de salud en la escuela hasta las campañas en redes sociales.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
7
Herramientas Inteligentes NUEVO
Convierte estos apuntes en: ✓ 50+ Preguntas de Práctica ✓ Tarjetas de Estudio Interactivas ✓ Examen Completo de Práctica ✓ Esquemas de Ensayo
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuario de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
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Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
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Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
Sarah L
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros – me siento mucho más seguro cuando me preparo para los exámenes.
Paul T
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
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Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
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Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
Sarah L
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros – me siento mucho más seguro cuando me preparo para los exámenes.
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