La Nefrona: Tu Fábrica Microscópica de Orina
Cada riñón tiene entre 800,000 y 1,200,000 nefronas, y cada una es como una mini fábrica que puede producir orina por sí sola. Lo increíble es que no puedes regenerar nefronas nuevas, así que cuida las que tienes.
La nefrona tiene dos partes principales: el corpúsculo renal (que incluye el glomérulo y la cápsula de Bowman con sus podocitos) y la región tubular (túbulo proximal, asa de Henle, túbulo distal y colector).
Existen dos tipos de nefronas: 80% son corticales con asas de Henle cortas que procesan el 99% de la sangre, y 20% son yuxtamedulares con asas súper largas que manejan solo el 1% de la sangre pero son clave para concentrar la orina.
El proceso de formación de orina ocurre en tres fases: filtración (se filtran 180 litros diarios), reabsorción selectiva (recuperamos lo que necesitamos) y secreción tubular (eliminamos lo tóxico). ¡Tu riñón recibe el 20-21% de todo el gasto cardíaco!
💡 Impresionante: Cada minuto se filtran 120 ml de sangre en tus riñones, ¡eso significa que toda tu sangre pasa por ellos aproximadamente 60 veces al día!