Detección Oportuna del Cáncer de Mama
¿Sabías que detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte? La autoexploración mamaria es tu primera línea de defensa y es súper fácil de hacer.
¿Qué es exactamente el cáncer de mama? Es cuando las células del tejido glandular del pecho se vuelven locas y empiezan a multiplicarse sin control. Si no se trata, estas células rebeldes pueden viajar a otros órganos y causar problemas serios.
La autoexploración debe hacerse cada mes desde los 20 años. Si aún menstrúas, hazlo entre 7 a 10 días después de que termine tu periodo. Si ya no menstrúas, elige un día fijo cada mes y márcalo en tu calendario.
💡 Dato importante: El 19 de octubre es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama - una fecha para recordar lo importante que es cuidarnos.
Tipos principales de cáncer de mama:
- No invasivo: Las células malas se quedan donde empezaron
- Invasivo: Las células se extienden a otros tejidos
Síntomas que NO debes ignorar:
- Bultos en la mama o axila
- Cambios en el tamaño o forma de la mama
- Alteraciones en la piel (úlceras o heridas)
- Dolor persistente en la mama
Factores de riesgo que no puedes cambiar:
- Ser mujer
- Tener más edad
- Antecedentes familiares
- Primera menstruación antes de los 12 años
- Menopausia después de los 52 años
Factores que SÍ puedes controlar:
- Primer embarazo después de los 30
- Alimentación baja en fibra
- Consumo de alcohol
- Obesidad
- Uso de terapia hormonal