Métodos Naturales
Los métodos naturales no usan químicos ni dispositivos, pero requieren mucha disciplina y conocimiento de tu cuerpo. Son opciones que algunas personas eligen por razones personales o religiosas.
El coitus interruptus significa que el hombre retira el pene antes de eyacular. Aunque es gratis y siempre disponible, no es muy confiable porque puede haber espermatozoides en el líquido preseminal.
Los métodos de ritmo implican evitar las relaciones sexuales durante los días fértiles del ciclo menstrual. Esto requiere calcular cuidadosamente cuándo ocurre la ovulación, lo cual puede ser complicado si tu ciclo es irregular.
La observación del ciclo significa monitorear cambios como la temperatura corporal y el moco cervical para identificar los días fértiles. Necesitas ser muy constante y detallada con estos registros para que funcione.
Dato importante: Estos métodos tienen tasas de falla más altas que otros anticonceptivos, especialmente si no se usan perfectamente.