El Ciclo Menstrual y sus Hormonas
¿Sabías que tu cuerpo tiene un sistema súper organizado que se repite cada mes? El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días y está controlado por cuatro hormonas principales que trabajan en equipo.
La FSH se encarga de hacer crecer los folículos en tus ovarios, mientras que la LH es la responsable de desencadenar la ovulación. Los estrógenos regulan todo el ciclo menstrual, y la progesterona prepara el endometrio para recibir un posible embrión.
La ovulación es el momento más fértil de todo el ciclo. Ocurre cuando hay un pico de LH y el óvulo tiene solo 24 horas de vida después de ser liberado. Si no es fecundado en ese tiempo, envejece y ya no puede formar un bebé.
Dato clave: Cuando llegas a la pubertad, tienes una reserva de aproximadamente 500,000 folículos en tus ovarios, pero solo uno madurará cada mes.
El ciclo se divide en varias fases del ciclo menstrual: la menstruación (descamación del endometrio), la fase folicular (crecimiento de folículos), la fase ovulatoria (liberación del óvulo), la fase lútea (producción de hormonas) y la fase isquémica (preparación para el siguiente ciclo). Cada fase tiene su función específica y es completamente normal.