314
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2 dic 2025
•
Mary carmen Enriquez
@marycarmenenriq
Si estudias medicina o estás en alguna carrera de la... Mostrar más
Los músculos del hombro son fundamentales para entender el movimiento del brazo. El deltoides es el músculo más visible y potente, responsable de levantar el brazo hacia los lados (abducción). Su forma triangular cubre toda la articulación del hombro.
Los músculos del manguito rotador (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular) trabajan en equipo para estabilizar el hombro. El supraespinoso inicia la abducción en los primeros 15°, mientras que el infraespinoso y redondo menor hacen rotación lateral.
En la región pectoral, el pectoral mayor es el músculo más prominente del pecho. Su función principal es la adducción del brazo (acercar el brazo al cuerpo) y la rotación medial. El pectoral menor, más pequeño y profundo, ayuda a estabilizar la escápula.
Tip de estudio: Recuerda que todos los músculos del manguito rotador se insertan en los tubérculos del húmero, excepto el subescapular que va al tubérculo menor.
Los músculos de la espalda se dividen en dos grupos principales: extrínsecos (que mueven los brazos) e intrínsecos (que mueven la columna). El trapecio es el más superficial y tiene forma de diamante, elevando y rotando la escápula hacia arriba.
El dorsal ancho es el músculo más amplio de la espalda. Su función es extender, aducir y rotar medialmente el brazo - piensa en movimientos como nadar o trepar. Los romboides (mayor y menor) retraen la escápula, acercándola a la columna.
Los músculos erectores de la columna mantienen la postura erguida. Incluyen el iliocostal, longísimo y espinoso, que trabajan juntos para extender la columna vertebral. Los transversoespinosos como el multífido proporcionan estabilidad segmentaria.
Dato importante: El nervio dorsal de la escápula inerva tanto los romboides como el elevador de la escápula, por eso una lesión aquí afecta la retracción escapular.
En el brazo encontramos músculos clave para flexionar y extender el codo. El bíceps braquial tiene dos cabezas y es el principal flexor del codo, además de supinar el antebrazo (girar la palma hacia arriba). El tríceps braquial es su antagonista, extendiendo el codo con fuerza.
El antebrazo tiene compartimentos anterior y posterior. En el compartimento anterior están los flexores: el flexor radial del carpo flexiona y abduce la muñeca, mientras que el flexor cubital la flexiona y aduce. Los flexores de dedos (superficial y profundo) permiten cerrar el puño.
El compartimento posterior contiene los extensores. El extensor radial largo y corto del carpo extienden y abducen la muñeca. El extensor común de los dedos abre la mano extendiendo los dedos 2-5.
Truco nemotécnico: "Los flexores son medianos, los extensores son radiales" - esto te ayuda a recordar qué nervio inerva cada grupo muscular.
La mano tiene tres regiones musculares principales. La región tenar (del pulgar) incluye músculos especializados para los movimientos únicos del pulgar. El abductor corto del pulgar lo separa de los otros dedos, mientras que el oponente del pulgar permite la oposición - ese movimiento crucial para agarrar objetos.
La región hipotenar (del meñique) tiene músculos similares pero más pequeños. El abductor del meñique separa el quinto dedo, y el oponente del meñique permite cierta oposición, aunque limitada comparada con el pulgar.
Los lumbricales son músculos únicos que van desde los tendones flexores hasta las expansiones extensoras. Permiten flexionar las articulaciones metacarpofalángicas mientras extienden las interfalángicas. Los interóseos dorsales abducen los dedos separándolos.
Regla práctica: "PAD y DAB" - los interóseos Palmares ADucen, los Dorsales ABducen los dedos.
Los glúteos son fundamentales para la locomoción y estabilidad pélvica. El glúteo mayor es el músculo más potente del cuerpo, extendiendo la cadera y permitiendo caminar, correr y saltar. Los glúteos medio y menor abducen el muslo y previenen que la pelvis se incline al caminar.
El compartimento anterior del muslo contiene el poderoso cuádriceps femoral (recto femoral, vasto lateral, intermedio y medial). Este grupo extiende la rodilla y es crucial para ponerse de pie, caminar y saltar. El sartorio es el músculo más largo del cuerpo.
El compartimento medial agrupa los aductores (largo, corto y mayor) que acercan las piernas hacia la línea media. El grácil también aduce pero además flexiona la rodilla. Estos músculos son importantes para la estabilidad lateral al caminar.
Dato clínico: La debilidad del glúteo medio causa el "signo de Trendelenburg" - la pelvis se inclina hacia el lado opuesto al caminar.
Los isquiotibiales (bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso) forman el compartimento posterior del muslo. Flexionan la rodilla y extienden la cadera, siendo antagonistas del cuádriceps. Son músculos biarticulares, por eso son propensos a lesiones deportivas.
En la pierna, el compartimento anterior contiene músculos que hacen dorsiflexión (levantar el pie). El tibial anterior es el más importante, invirtiendo también el pie. Los extensores largos de los dedos y del hallux extienden los dedos del pie.
El compartimento posterior se divide en superficial y profundo. Los músculos superficiales (gastrocnemio y sóleo) forman la pantorrilla y hacen flexión plantar a través del tendón de Aquiles. Los profundos (tibial posterior, flexores largos) también hacen flexión plantar e invierten el pie.
Tip de examen: El nervio peroneo común se lesiona fácilmente en la cabeza del peroné, causando "pie caído" por parálisis de los dorsiflexores.
El pie tiene músculos intrínsecos organizados en capas. En la región dorsal, los extensores cortos (de los dedos y del hallux) complementan la acción de los extensores largos que vienen de la pierna.
La planta del pie tiene cuatro capas musculares. La primera capa incluye el abductor del hallux, flexor corto de los dedos y abductor del dedo pequeño. Estos músculos forman el contorno de la planta y proporcionan el primer nivel de soporte del arco longitudinal.
La segunda capa contiene los lumbricales y el cuadrado plantar. Los lumbricales del pie funcionan similar a los de la mano, flexionando las articulaciones metatarsofalángicas. El cuadrado plantar asiste al flexor largo de los dedos.
Concepto clave: Los músculos intrínsecos del pie mantienen los arcos longitudinal y transversal, siendo fundamentales para la biomecánica normal de la marcha.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener dificultades para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuario de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser muy difícil reunir toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis notas y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuario de Android
Siempre estaba estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a manejar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre era difícil encontrar los materiales correctos para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros – realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis calificaciones.
Sarah L
usuario de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros – me siento mucho más seguro cuando me preparo para los exámenes.
Paul T
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Si estudias medicina o estás en alguna carrera de la salud, dominar la anatomía muscular es clave para tu éxito académico. Esta guía te presenta de forma clara y organizada los músculos más importantes del cuerpo humano, desde el hombro... Mostrar más
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Los músculos del hombro son fundamentales para entender el movimiento del brazo. El deltoides es el músculo más visible y potente, responsable de levantar el brazo hacia los lados (abducción). Su forma triangular cubre toda la articulación del hombro.
Los músculos del manguito rotador (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular) trabajan en equipo para estabilizar el hombro. El supraespinoso inicia la abducción en los primeros 15°, mientras que el infraespinoso y redondo menor hacen rotación lateral.
En la región pectoral, el pectoral mayor es el músculo más prominente del pecho. Su función principal es la adducción del brazo (acercar el brazo al cuerpo) y la rotación medial. El pectoral menor, más pequeño y profundo, ayuda a estabilizar la escápula.
Tip de estudio: Recuerda que todos los músculos del manguito rotador se insertan en los tubérculos del húmero, excepto el subescapular que va al tubérculo menor.
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Los músculos de la espalda se dividen en dos grupos principales: extrínsecos (que mueven los brazos) e intrínsecos (que mueven la columna). El trapecio es el más superficial y tiene forma de diamante, elevando y rotando la escápula hacia arriba.
El dorsal ancho es el músculo más amplio de la espalda. Su función es extender, aducir y rotar medialmente el brazo - piensa en movimientos como nadar o trepar. Los romboides (mayor y menor) retraen la escápula, acercándola a la columna.
Los músculos erectores de la columna mantienen la postura erguida. Incluyen el iliocostal, longísimo y espinoso, que trabajan juntos para extender la columna vertebral. Los transversoespinosos como el multífido proporcionan estabilidad segmentaria.
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En el brazo encontramos músculos clave para flexionar y extender el codo. El bíceps braquial tiene dos cabezas y es el principal flexor del codo, además de supinar el antebrazo (girar la palma hacia arriba). El tríceps braquial es su antagonista, extendiendo el codo con fuerza.
El antebrazo tiene compartimentos anterior y posterior. En el compartimento anterior están los flexores: el flexor radial del carpo flexiona y abduce la muñeca, mientras que el flexor cubital la flexiona y aduce. Los flexores de dedos (superficial y profundo) permiten cerrar el puño.
El compartimento posterior contiene los extensores. El extensor radial largo y corto del carpo extienden y abducen la muñeca. El extensor común de los dedos abre la mano extendiendo los dedos 2-5.
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La región hipotenar (del meñique) tiene músculos similares pero más pequeños. El abductor del meñique separa el quinto dedo, y el oponente del meñique permite cierta oposición, aunque limitada comparada con el pulgar.
Los lumbricales son músculos únicos que van desde los tendones flexores hasta las expansiones extensoras. Permiten flexionar las articulaciones metacarpofalángicas mientras extienden las interfalángicas. Los interóseos dorsales abducen los dedos separándolos.
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El compartimento anterior del muslo contiene el poderoso cuádriceps femoral (recto femoral, vasto lateral, intermedio y medial). Este grupo extiende la rodilla y es crucial para ponerse de pie, caminar y saltar. El sartorio es el músculo más largo del cuerpo.
El compartimento medial agrupa los aductores (largo, corto y mayor) que acercan las piernas hacia la línea media. El grácil también aduce pero además flexiona la rodilla. Estos músculos son importantes para la estabilidad lateral al caminar.
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En la pierna, el compartimento anterior contiene músculos que hacen dorsiflexión (levantar el pie). El tibial anterior es el más importante, invirtiendo también el pie. Los extensores largos de los dedos y del hallux extienden los dedos del pie.
El compartimento posterior se divide en superficial y profundo. Los músculos superficiales (gastrocnemio y sóleo) forman la pantorrilla y hacen flexión plantar a través del tendón de Aquiles. Los profundos (tibial posterior, flexores largos) también hacen flexión plantar e invierten el pie.
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La planta del pie tiene cuatro capas musculares. La primera capa incluye el abductor del hallux, flexor corto de los dedos y abductor del dedo pequeño. Estos músculos forman el contorno de la planta y proporcionan el primer nivel de soporte del arco longitudinal.
La segunda capa contiene los lumbricales y el cuadrado plantar. Los lumbricales del pie funcionan similar a los de la mano, flexionando las articulaciones metatarsofalángicas. El cuadrado plantar asiste al flexor largo de los dedos.
Concepto clave: Los músculos intrínsecos del pie mantienen los arcos longitudinal y transversal, siendo fundamentales para la biomecánica normal de la marcha.
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