Hormonas Tiroideas y Regulación del Calcio
Las hormonas tiroideas T3 y T4 son como el acelerador de tu cuerpo - controlan qué tan rápido funcionan tus células. Se producen en la tiroides usando yodo de los alimentos (necesitas unos 150 mg al día). La T4 representa el 93% y la T3 solo el 7%, pero la T3 es mucho más potente.
Para que tu tiroides funcione bien, necesita enzimas especiales como la tiroperoxidasa que convierte el yodo en hormonas activas. La tiroglobulina actúa como transportador, llevando estas hormonas por todo tu cuerpo.
El calcio en tu sangre está súper controlado por tres "jugadores": la paratohormona (PTH) que sube el calcio, la calcitonina que lo baja, y la vitamina D que ayuda a absorberlo. Cuando tu calcio baja, las glándulas paratiroides detectan el cambio y liberan PTH para solucionarlo.
¡Dato curioso! Tu cuerpo puede convertir la vitamina D usando solo la luz del sol en tu piel - ¡es como tener una fábrica de vitaminas propia!
Las hormonas suprarrenales incluyen los mineralocorticoides (como la aldosterona que regula la presión arterial) y los glucocorticoides (como el cortisol que te ayuda con el estrés). También producen hormonas sexuales que son importantes durante la pubertad.
