¿Sabías que tu cuerpo produce más de 50 hormonas diferentes...
Hormonas: funciones esenciales en el sistema endocrino

Hormonas Tiroideas y Regulación del Calcio
Las hormonas tiroideas T3 y T4 son como el acelerador de tu cuerpo - controlan qué tan rápido funcionan tus células. Se producen en la tiroides usando yodo de los alimentos (necesitas unos 150 mg al día). La T4 representa el 93% y la T3 solo el 7%, pero la T3 es mucho más potente.
Para que tu tiroides funcione bien, necesita enzimas especiales como la tiroperoxidasa que convierte el yodo en hormonas activas. La tiroglobulina actúa como transportador, llevando estas hormonas por todo tu cuerpo.
El calcio en tu sangre está súper controlado por tres "jugadores": la paratohormona (PTH) que sube el calcio, la calcitonina que lo baja, y la vitamina D que ayuda a absorberlo. Cuando tu calcio baja, las glándulas paratiroides detectan el cambio y liberan PTH para solucionarlo.
¡Dato curioso! Tu cuerpo puede convertir la vitamina D usando solo la luz del sol en tu piel - ¡es como tener una fábrica de vitaminas propia!
Las hormonas suprarrenales incluyen los mineralocorticoides (como la aldosterona que regula la presión arterial) y los glucocorticoides (como el cortisol que te ayuda con el estrés). También producen hormonas sexuales que son importantes durante la pubertad.

Hormonas del Crecimiento, Melatonina y Hormonas Pancreáticas
La hormona del crecimiento es tu mejor amiga durante la adolescencia - se libera principalmente mientras duermes y es responsable de que crezcas en altura y desarrolles músculos. El ejercicio, el sueño y una buena nutrición la estimulan, mientras que el estrés puede disminuirla.
La melatonina es tu "hormona del sueño" natural, producida en la glándula pineal. Sus niveles suben entre las 12:00 am y 3:00 am, por eso te da sueño en la noche. Se hace a partir del triptófano (¡sí, el mismo que tiene el pavo!).
El páncreas es como una fábrica de hormonas súper importante. Produce insulina (baja el azúcar en sangre), glucagón (lo sube), y somatostatina (regula a las otras dos). Cuando comes, tu páncreas detecta el aumento de glucosa en solo 10 minutos y libera insulina para mantener todo balanceado.
¡Importante para tu salud! Los tejidos más sensibles a la insulina son el músculo, el tejido graso y el hígado - por eso el ejercicio te ayuda a usar mejor la glucosa.
Las sales biliares no son hormonas, pero son súper importantes para digerir las grasas. Tu hígado produce unos 6 gramos al día y las recicla eficientemente. Sin ellas, no podrías absorber las vitaminas A, D, E y K.
Pensamos que nunca lo preguntarías...
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Es bueno que tengas estos apuntes en tu cuaderno para que los puedas estudiar yo los estudio todos los días espero que como yo tú los puedas apuntar en tu cuaderno y te los aprendas my fácil para que te lo sepas y los estudies.
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Mira lo que dicen nuestros usuarios. Les encantó — y a ti también te encantará.
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Hormonas: funciones esenciales en el sistema endocrino
¿Sabías que tu cuerpo produce más de 50 hormonas diferentes que controlan todo, desde tu crecimiento hasta tu estado de ánimo? Las hormonas son como mensajeros químicos súper importantes que mantienen tu organismo funcionando perfectamente. Vamos a explorar las principales...

Hormonas Tiroideas y Regulación del Calcio
Las hormonas tiroideas T3 y T4 son como el acelerador de tu cuerpo - controlan qué tan rápido funcionan tus células. Se producen en la tiroides usando yodo de los alimentos (necesitas unos 150 mg al día). La T4 representa el 93% y la T3 solo el 7%, pero la T3 es mucho más potente.
Para que tu tiroides funcione bien, necesita enzimas especiales como la tiroperoxidasa que convierte el yodo en hormonas activas. La tiroglobulina actúa como transportador, llevando estas hormonas por todo tu cuerpo.
El calcio en tu sangre está súper controlado por tres "jugadores": la paratohormona (PTH) que sube el calcio, la calcitonina que lo baja, y la vitamina D que ayuda a absorberlo. Cuando tu calcio baja, las glándulas paratiroides detectan el cambio y liberan PTH para solucionarlo.
¡Dato curioso! Tu cuerpo puede convertir la vitamina D usando solo la luz del sol en tu piel - ¡es como tener una fábrica de vitaminas propia!
Las hormonas suprarrenales incluyen los mineralocorticoides (como la aldosterona que regula la presión arterial) y los glucocorticoides (como el cortisol que te ayuda con el estrés). También producen hormonas sexuales que son importantes durante la pubertad.

Hormonas del Crecimiento, Melatonina y Hormonas Pancreáticas
La hormona del crecimiento es tu mejor amiga durante la adolescencia - se libera principalmente mientras duermes y es responsable de que crezcas en altura y desarrolles músculos. El ejercicio, el sueño y una buena nutrición la estimulan, mientras que el estrés puede disminuirla.
La melatonina es tu "hormona del sueño" natural, producida en la glándula pineal. Sus niveles suben entre las 12:00 am y 3:00 am, por eso te da sueño en la noche. Se hace a partir del triptófano (¡sí, el mismo que tiene el pavo!).
El páncreas es como una fábrica de hormonas súper importante. Produce insulina (baja el azúcar en sangre), glucagón (lo sube), y somatostatina (regula a las otras dos). Cuando comes, tu páncreas detecta el aumento de glucosa en solo 10 minutos y libera insulina para mantener todo balanceado.
¡Importante para tu salud! Los tejidos más sensibles a la insulina son el músculo, el tejido graso y el hígado - por eso el ejercicio te ayuda a usar mejor la glucosa.
Las sales biliares no son hormonas, pero son súper importantes para digerir las grasas. Tu hígado produce unos 6 gramos al día y las recicla eficientemente. Sin ellas, no podrías absorber las vitaminas A, D, E y K.
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